Sağlık

İğde çekirdeği tozu, doğanın mucizevi bir armağanı olarak sağlık alanında önemli bir yere sahiptir. Anadolu’nun köklü tıbbi geleneklerinde sıklıkla kullanılan bu toz, iğde meyvesinin içindeki çekirdeğin öğütülmesiyle elde edilir. İşte, iğde çekirdeği tozu ne işe yarar?

Orta ve iç kulak hastalıkları, enfeksiyonlar, travmalar, ilaçlar, migren, kanser ve romatizma gibi çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilen ani işitme kaybı ve baş dönmesi, uzmanlar tarafından ciddiye alınması gereken belirtiler arasında gösteriliyor. Bu …

Hayatımızın güvenliğini sağlayan, sağlıklı besin seçimlerimizde bize rehberlik eden, kişisel temizliğimizin ayrılmaz bir parçası ve tabii ki lezzet algımızın temel taşı… Tüm bunlar için hayati öneme sahip olan şey, beş duyu organımızdan biri olan …

Son günlerde adeta bir çılgınlık halini alan gençleşme, dinç olma, grip veya soğuk algınlığı gibi hastalıklar sonrası bir an önce ayağa kalkma hayali ile başvurulan serum taktırma modası tehlikeli bir boyut almaya başladı. “Atom” ve “vitamin kokteyli …

Dünya genelinde olduğu gibi ülkemizde de çocukluk çağı kanserlerinde başı çeken löseminin son yıllarda görülme sıklığı giderek artıyor. Öyle ki çocukluk döneminde tüm kanserlerin yaklaşık yüzde 35’ini lösemi oluşturuyor. 

Araştırmacılar, öfkenin kalp krizi riskine nasıl katkıda bulunduğunu anlamak için bireylerin olumsuz duygulara kapılmasının ardından damarlarının ne kadar iyi genişleyebildiğini inceledi. Yapılan testlerde, öfke hissi uyandıran anıları hatırlayan …

İstanbul Tabip Odası Değişim Grubu, seçim öncesi, 55 kişilik aday kadrosunu açıkladı. İstanbul Tabip Odası’nda (İTO) gerçekleştirilen basın toplantısı ile yönetim kurulu, onur kurulu, denetleme kurulu ve TTB merkez delegasyonu olmak üzere 55 …

Çoğu insan günü yorgun başladığında, enerji seviyesini yükseltmek zor olabilir. Ancak, her sabah içeceğiniz bu özel karışım, yorgunluğunuzu ve bitkinliğinizi yok edecek. Böylece gününüze daha dinamik bir şekilde devam edebilirsiniz. Sabahları yorgun …

Alternatif tıp dünyasında doğal sağlık çözümlerine olan talep giderek artıyor. Bu doğal ürünler içinde, sağlık yararlarıyla dikkat çeken bitkisel seçenekler bulunuyor. Parlak ve sağlıklı bir cilt, pek çok insanın arzuladığı bir şeydir ve indigo …

Ramazan süresince 2 öğün beslenmeye 1 ay boyunca adapte olmuş, susuzluğa, daha az kalori almaya, daha az atıştırmaya alışmış olan vücudu eski beslenme düzenine hızlı bir şekilde geçerek yormamak gerektiğini vurgulayan uzmanlar, sindirim sisteminin ani değişikliklerden olumsuz etkilenebileceğini söylüyor.

Türkiye’de yalnızca Edirne ve Düzce bölgelerinde yetiştirilen siyah pirinç, Avrupa ve Asya’da oldukça rağbet görmektedir. “Kar pirinci” ya da “yaban pirinci” olarak da bilinen siyah pirinç, zengin lezzeti ve sağlık üzerindeki olumlu etkileriyle …

Dünya Sağlık Örgütü, 18-64 yaş arası yetişkinlerin haftada en az 150-300 dakika orta yoğunlukta aerobik fiziksel aktivite veya 75-150 dakika yüksek yoğunlukta aerobik fiziksel aktivite yapmasını öneriyor. Peki siz yaptığınız antrenmanların işe yarayıp yaramadığını biliyor musunuz?